Der schnellste Weg zum weiblichen Orgasmus

Was bei Männern recht fix geht, kommt bei Frauen mitunter gar nicht zustande. Diese 5 kleinen Tipps helfen auf dem Weg zum Orgasmus.

Sex mit Orgasmus ist definitiv am schönsten. Dennoch fehlt es vielen Frauen an den richtigen Kniffen, um auch selbst den Höhepunkt zu erreichen. Hier ist es wichtig, selbst aktiv zu werden und den kompletten Körper in erotische Spannung zu versetzen. Mit diesen Tipps ist der Orgasmus auf dem schnellsten Weg erreicht:

Das Geheimnis für die Orgasmusfähigkeit liegt in der Beckenbodenmuskulatur. Es handelt sich um den Muskel, der auch den Urinstrahl unterbrechen kann. Jede Frau kann ihn spüren und individuell trainieren.
Das beste Training erfolgt beim Sex mit dem Partner. Die Muskulatur sollte immer wieder unterschiedlich stark und lang angespannt werden. Der Effekt: das Lustempfinden steigt und wird intensiver.
Um den Höhepunkt zu erreichen, muss immer mehr Spannung im Körper aufgebaut wird. Diese Spannung entlädt sich letztlich durch den Orgasmus. Wichtig hierbei ist: Diese Spannungskette darf nicht unterbrochen werden. Ein Telefonklingeln genügt, und Frauen müssen mit ihrem Weg zum Orgasmus wieder von vorn beginnen.
Die Spannung ist im Unterleib zu halten und nicht im Bauch. Ebenso wenig darf der Druck in den Kopf geleitet werden. Frauen sollten sich nur auf das Lustempfinden konzentrieren und die Spannung Schritt für Schritt verstärken. Erotische Gedanken helfen natürlich dabei. Schnell werden noch mehr Körperteile angespannt, wobei die Hauptspannung im Beckenboden liegt.
Es baut sich eine Welle auf und der Körper ist komplett angespannt? Dann ist das der richtige Weg. Gleich schwappt die Welle über und der Orgasmus ist erreicht. Jetzt ist es Zeit, das pulsierende Gefühl zu genießen und nicht lange auf die nächste Welle zu warten.