Sie lieben sich, sie wollen sich, doch mit dem gemeinsamen Orgasmus klappt es nur selten. Viele Paare würden gern öfter zeitgleich zum Höhepunkt kommen.
Der gemeinsame Orgasmus während des Aktes ist das höchste Ziel vieler Paare. Viele Frauen kommen jedoch nur durch äußerliche Stimulation zum Höhepunkt und nicht während der Penetration. Ein Phänomen, das Wissenschaftler und Paartherapeuten als normal bezeichnen. Eine allgemeine Lösung gibt es nicht, doch mit diesen Tipps könnten Paare dem gemeinsamen Höhepunkt näherkommen.
Selten, aber nicht unmöglich
Viele Frauen spüren den Orgasmus nur mit äußerlicher Stimulation besonders intensiv. Der Sex an sich scheint weniger erregend. Vor allem Männer fühlen sich unfähig, wenn ihre Partnerin keinen Spaß an der Penetration zu haben scheint. Der gleichzeitige Orgasmus ist deshalb das oberste Ziel für viele Paare, jedoch nicht so einfach zu erreichen. In verschiedenen Umfragen gaben lediglich drei Prozent der Paare an, regelmäßig einen Orgasmus zusammen zu erleben. Im selben Moment zu kommen ist besonders intensiv. Die Kontraktionen beider Partner schürt dieses Gefühl noch mehr. Mit viel Einfühlungsvermögen könnte der Orgasmus auf beiden Seiten funktionieren. Allerdings darf sich keiner der Partner unter Druck gesetzt fühlen.
Ein Blick auf die Anatomie
Bei Frauen ist der vaginale Orgasmus eher selten. Sie finden häufig an einer klitoralen Stimulation Gefallen. Vaginal stellt sich der Orgasmus nur dann ein, wenn der Penis, Finger oder Dildo Kontakt zum Gebärmutterhals bekommt. Durch stärkere Stöße beginnt die Gebärmutter zu beben und löst Kontraktionen aus, die zum Orgasmus führen. Ein gemeinsamer Orgasmus ist deshalb keine Selbstverständlichkeit. Belesen Sie sich zu zweit über verschiedene Praktiken und erforschen Sie sich gegenseitig mit Bedacht. Wer die Funktionen der Geschlechtsorgane kennt, wird sie auch deutlich intensiver stimulieren können.
4 Tipps für den gemeinsamen Höhepunkt
- Der Kitzler sollte vor dem Geschlechtsverkehr und auch währenddessen nicht außer Acht gelassen werden. Nach starker Erregung dringt der Partner ein.
- Manche Frauen nutzen die Selbstbefriedigung während des Aktes. Sie wissen am besten, wie und wo sie stimuliert werden wollen.
- Verschiedene Stellungen wirken anders auf die Frauen ein und erhöhen die Möglichkeit auf einen Orgasmus durch Penetration.
- Wichtig: Orgasmusempfinden lernt man erst durch Ausprobieren kennen. Bleiben Sie deshalb immer experimentierfreudig.
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