Keine Lust auf Sex? Schluss mit der Flaute

Bei vielen Paaren setzt mit den Jahren eine Flaute im Bett ein. Sicher ist, damit sind Sie nicht allein und es gibt Tricks, die helfen.

Eine Flaute im Bett ist ein häufiges Problem von Langzeitpaaren. Nach etwa 1,5 Jahren legt sich die Verliebtheit und leider auch die Lust auf Sex. Die ehemals heiße Beziehung kühlt sich mehr und mehr ab. Man schläft abends im Bett nebeneinander ein, statt miteinander Spaß zu haben. Was kann man dagegen tun?

Keine Beziehung funktioniert ohne Sex

Fakt ist: Ohne Sex macht sich Unzufriedenheit in der Partnerschaft breit. Man möchte zwar den Partner nicht verlieren, jedoch auch auf den Sex nicht verzichten, wenn der andere keine Lust hat. Ein Seitensprung scheint jedoch auch nicht die Lösung. Er verschiebt das Problem nur und bringt noch weitere Unstimmigkeiten mit sich. In erster Linie sollte man sich beruhigen und bewusst werden, dass es diesen Punkt bei jedem Paar und in jeder Beziehung gibt. Erotik lebt immer von Spannung und dem Unbekannten. Nach spätestens zwei Jahren ist man sich nicht mehr unbekannt und es besteht tiefstes Vertrauen – der Grundstein für eine gesunde Beziehung. Wichtig ist jetzt, die eigenen Wünsche zu formulieren und zu kommunizieren, wie zum Beispiel die Frage: Was fehlt im Bett?

So klappt es wieder:

Sich gehenlassen

Der Partner kennt einen am besten und es gibt keine Tabus mehr. Genau hier kann man sich im Bett gehen lassen und gerne auch etwas Neues ausprobieren. Der Wunsch beruht bestimmt auf Gegenseitigkeit. Experimente frischen jede Beziehung wieder auf. Vielleicht gibt es eine Seite, die man am Partner noch nicht kennt?
Keine lange Wartezeit

Bei einer Flaute sollte man sofort reagieren. Je länger man wartet, desto schwieriger ist wieder der Einstieg in das erfüllte Sexleben. Meist sind beide Partner unzufrieden. Man sollte immer darüber reden. Sex ist wichtig und gehört zu jeder Beziehung dazu.
Offene Beziehung?

Auch eine offene Beziehung verlagert Probleme nur, statt sie zu lösen. Damit ist der Unlust in der Beziehung zwischen den Partnern nicht viel geholfen. Oftmals hilft: einfach loslegen! Er mag einen Blowjob und sie eine Massage? Dann sollten sie das auch bekommen. Wer sich gegenseitig verwöhnt ohne Unlust oder darüber nachzudenken, frischt die Lust viel schneller wieder auf.