Wenn Übergewicht zur Minderwertigkeit führt und die Lust hemmt

Übergewicht ist einer der größten Lustkiller, nicht nur bei Frauen. Der Testosterongehalt bei Männern sinkt mit jedem Kilo und mit ihm auch die Lust auf Sex.

Es gibt viele Gründe, warum Paare weniger häufig intim werden als noch zu Beginn einer Beziehung. Neben beruflichem Stress, der Routine im Schlafzimmer und einer Schwangerschaft kann auch Übergewicht die Lust hemmen.

Weniger Sex durch zu viele Pfunde

Eins vorweg: Es geht nicht darum, dass der Partner aufgrund einiger Extra-Pfunde als weniger attraktiv betrachtet wird. Vielmehr wird das eigene Übergewicht zum Lustkiller ̶ besonders bei Männern. Bei übergewichtigen Männern sinkt der Testosteronanteil im Blut, und somit auch die Lust darauf mit der Partnerin aktiv zu werden. Tatsächlich ist es so, dass Menschen die sich längere Zeit in einer Beziehung befinden, an Gewicht zunehmen. Bedingt durchs Übergewicht kann zudem Diabetes entstehen, die ebenfalls die Lust abflauen lässt. Auch bestimmte Hormonstörungen sorgen dafür, dass der Sex weniger wird.

Unzufriedenheit als Lustkiller

Übergewicht kann aber nicht nur zum Sinken des Testosterongehalts führen. Besonders Frauen leiden mit zunehmendem Gewicht an Minderwertigkeitsgefühlen. Das fehlende Selbstbewusstsein wirkt sich so auch auf das Sexleben aus. Stellungen, in denen Frau sich unvorteilhaft fühlt, werden gemieden und der Sex findet überwiegend im Dunkeln statt. Dabei ist es den meisten Männern gar nicht so wichtig, dass die Partnerin etwas zugenommen hat. Insbesondere beim Geschlechtsverkehr nehmen Männer die Problemzonen der Frau gar nicht wahr.

Wieder mehr Spaß am Sex nur durch abnehmen

Wenn bereits starkes Übergewicht vorhanden ist und sich daraus entstehende Hormonstörungen oder Krankheiten bilden, sollte in jedem Fall über eine Gewichtsreduzierung nachgedacht werden. Empfehlenswert ist es immer, mit dem Partner zu reden und herauszufinden ob dieser die Extra-Pfunde als störend empfindet. Wer sich mit einigen Kilos weniger wohler fühlt, wird in jedem Fall schnell die Lust am Sex wiederfinden und somit der Beziehung einen neuen Kick geben.