Normalerweise haben diejenigen, die zu spät kommen, die schlechteren Karten, aber Männer, die zu früh kommen, leiden in den meisten Fällen auch darunter. Laut einer Untersuchung haben 30 Prozent der europäischen Männer einen vorzeitigen Samenerguss und damit Probleme.
Tipps gegen vorzeitigen Samenerguss
Ein Tipp gegen den vorzeitigen Samenerguss ist Selbstbefriedigung. Männer, die eine Stunde vor dem eigentlichen Sex selbst Hand an sich legen, kommen selten zu früh. Auch ein Gleitmittel kann helfen, denn viele Frauen sind untenrum zu trocken, was wiederum zum schnellen Erguss führt. Es gibt eine DVD mit dem Titel „You can last longer“, auf der ein regelrechtes Training gezeigt wird. Auch das kann unter Umständen für Abhilfe sorgen.
Hilfe vom Profi
Wenn es trotz Hilfsmitteln und Tricks nicht funktioniert, dann sitzt das Problem meist tiefer. In diesem Fall kann nur noch ein Psychologe helfen. Von diversen Sprays und Cremes aus dem Sexshop, die großspurig Hilfe versprechen, sollte man allerdings die Finger lassen.
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