Durch Sex fitter werden und jünger aussehen – geht das?

Das man mit Sex abnehmen kann, wissen wir bereits. Aber wussten Sie, dass intensiver Sex auch fitter macht und uns bis zu 7 Jahre jünger aussehen lässt?

Wer sich regelmäßig ins Fitnessstudio quält und sich dazu zwingt auf Süßigkeiten, Nikotin und Alkohol zu verzichten, um jünger auszusehen, sollte sich diesen Beitrag aufmerksam durchlesen.

Eine Studie der Universität Edinburgh in Schottland will herausgefunden haben, dass Menschen, die sehr regelmäßig und vergleichsweise häufig Sex haben, um Jahre jünger aussehen. Doch kann Sex wirklich derartige Effekte vollbringen und lohnt es sich auf die teure Anti-Falten-Creme und die Fitnessstudiobesuche zu verzichten?

7 Jahre jünger aussehen?

Wer rund zweimal die Woche mit dem Partner intim wird, soll durchschnittlich etwa 7 Jahre jünger aussehen, als weniger aktive Paare. Diejenigen, die mindestens drei Mal pro Woche Sex haben würden laut Studienergebnissen sogar ganze 10 Jahre gewinnen. Der Psychologe Dr. David Weeks der Universität Edinburgh gibt folgenden Tipp: „Regelmäßig lustvoll lieben – und schon sehen wir jünger aus.“

Wie das funktionieren soll

Dr. Weeks rät nicht nur dazu regelmäßig intim miteinander zu werden, sondern genau genommen zum „wilden Sex“. In dieser Aussage könnte der Schlüssel zum Erfolg liegen, so kann der intensive Sex, bei dem sich beide Partner stark verausgaben, mit einem Workout gleichgesetzt werden.

• Die Haut durchblutet stärker, Hormone werden ausgeschüttet und die Laune wird besser.
• Je ausgefallener die Stellung beim Geschlechtsverkehr ist, desto mehr Muskeln werden trainiert.
• Zudem ist nachgewiesen, dass die rhythmischen Bewegungen den Unterleib und den Rücken lockern können.
• Verspannungen und auch Stress werden abgebaut und Körper und Geist entspannt.
• Dies führt auch dazu, dass Menschen nach dem Sex besser und tiefer schlafen und morgens erholter aufwachen.

Ob nun tatsächlich ein derart verjüngender Effekt auftreten kann, muss natürlich jeder selbst ausprobieren.