Sex nach einem Herzinfarkt

Sex ist nach einem Herzinfarkt weiterhin möglich, allerdings sollten Sie sich etwas einschränken. Besonders nach einer Operation ist Vorsicht geboten.

Gehen Sie es langsam an
Gehen Sie es langsam an

Nach einem Herzinfarkt ist Sex auch weiterhin möglich. Entscheidend ist jedoch Ihre Belastbarkeit. Nach den Empfehlungen der American Heart Association kann sexuelle Aktivität wieder aufgenommen werden, sobald sich der Patient dazu bereit fühlt. Also sobald er auch andere Aktivitäten wie beispielsweise Treppensteigen, Golfspielen oder Autofahren ohne Beschwerden durchführen kann.

Sex nach einer Operation

Bei unkomplizierten Infarkt-Operationen oder Bypass-Operationen ist das frühestens nach sieben bis zehn Tagen möglich. Dabei setzt man normale sexuelle Aktivität einer Belastung mittlerer Intensität gleich. Diese ist für die meisten Patienten ungefährlich, da der Puls selten 120 überschreitet und der systolische Blutdruck meistens unter 170 mmHg bleibt. Bestehen Zweifel, kann ein Belastungs-EKG Klarheit bringen.

Sex nach schwerem Herzinfarkt

Nach einem schweren Infarkt sollte darüber hinaus eine Ultraschall-Untersuchung des Herzens durchgeführt werden und eine individuelle Beratung des Patienten erfolgen. Und noch ein Tipp fürs neue erste Mal: Gestalten Sie die ganze Situation so angenehm und stressfrei wie möglich. Planen Sie keinen Sex nach ausgiebigem Alkoholgenuss oder nach üppigen Mahlzeiten.

Und wer sich noch nicht für Sex bereit fühlt, der kann ja zumindest wieder leidenschaftlich küssen. Schließlich macht küssen nicht krank.

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