Fehlt die Zeit, hilft Sex nach Plan

Sex nach Plan - So geht's!
Sex nach Plan - So geht's!

Kinder oder Stress im Beruf sind mögliche Gründe, warum zu wenig Zeit und Kraft für den Sex bleibt. Das kann wiederum zu Spannungen im Liebesleben führen. Wenn beiden Partnern der Sex fehlt, bietet es sich an, einen Plan für das Zusammenkommen zu machen.

Sex nach Plan – Die Vorteile
Auch wenn es für manche unromantisch klingt und als Lustkiller gilt, hat der geplante Sex doch Vorteile. Die Vorfreude und die Gewissheit, dass genügend Zeit vorhanden sind, lassen beide Partner entspannter werden. Auch kann der Sex nach Plan ein Mittel sein, um das eingerostete Liebesleben wieder aufzufrischen. Denn so binden Sie den Sex wieder regelmäßig in Ihre Partnerschaft ein.

Und so funktioniert der Sex nach Plan
Vereinbaren Sie und Ihr Partner Tage in der Woche, an denen Sie beide verfügbar sind. Planen Sie dabei Ort und Zeit ein. Natürlich sollte das Stelldichein nicht zwischen zwei Terminen liegen, sondern eher gegen Abend, am Morgen oder zur Mittagspause. Halten Sie sich vor allem in der ersten Zeit strickt an diese Vorgaben und variieren Sie bei den Treffen. Nicht immer derselbe Ort und dieselbe Zeit, nicht immer dieselbe Vorgehensweise und schon gar nicht der Blick auf die Uhr dürfen die Stimmung verderben. Sie können bei den Wochentagen variieren, aber jede Woche einen neuen Plan entwerfen, bis Sie beide wieder zufriedener sind.

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