Vorzeitige Ejakulation
Technik 4 - Konzentration
Konzentration ist alles, nicht nur in der Schule sondern auch beim Sex. Es gibt verschiedene Arten der Konzentration, das kann sogar soweit gehen, dass Sex als eine Art Meditation empfunden wird. Bis man dahin kommt, ist es ein weiter Weg und das willentliche Unterdrücken des Samenergusses ist nur der Anfang.
Worauf Sie sich konzentrieren ist im Grunde egal. Am besten Sie probieren einfach aus, was Sie am besten vom ejakulieren abhält. Manche Männer denken beispielsweise einfach an das letzte Fußballspiel, das sie gesehen haben oder an einen guten Film, der natürlich kein Porno sein sollte.
Die Konzentration auf den Atem ist allerdings besonders effektiv, weil dadurch nicht nur der Samenerguss unterbunden werden kann. Als positiver Nebeneffekt entsteht ein ganz neues Gespür für den eigenen Körper. Sie können sich Ihren Atemfluss zum Beispiel als einen hellen Strom vorstellen, der Ihren Körper reinigt, von Spannungen befreit und mit Sie wohligen Schauern erfüllt.
Lesen Sie hier Schritt für Schritt weiter:
» Wenn die Beziehung daran scheitert - Ein typisches Beispiel
» Was tun, damit es nicht erst soweit kommt?
» Tipps um den Partner auf das Problem anzusprechen
» Der beste Zeitpunkt für ein ernstes Gespräch
» Tipps für die Frau
» Emotionale Ursachen
» Techniken gegen den vorzeitigen Samenerguss
» Technik 1 - Tief durchatmen
» Technik 2 - Griff um die Peniswurzel oder die Eichel
» Technik 3 - Kurze Unterbrechung
» Technik 5 - Vorher schon mal kommen
» Wie kann die Frau der vorzeitigen Ejakulation entgegenwirken?
» Spaß auch ohne Erektion
» Wenn die Frau nicht zum Orgasmus kommt
|
