Sex-Routine: 3 Probleme und Lösungen

Das der Alltag in eine Beziehung einzieht, kann man nicht verhindern. Aber gegen die daraus folgende Sexflaute gibt es wirksame Tipps.

Sex-Routine: 3 Probleme und LösungenIn jede Beziehung schleicht sich der Alltag ein. Früher oder später ist dieser sogar im Bett zu finden und entwickelt sich zur langweiligen Sexroutine. Brechen Sie aus diesem Muster aus und schaffen Sie sich selbst wieder neuen Spaß im Bett. Auch in einer langen Beziehung muss der Sex nicht zum Alltag werden und kann mit kleinen Tricks wieder interessanter sein.

Fall Nr. 1: Der Mann macht nichts mehr von selbst

Frauen wollen sich begehrt und umworben fühlen. Hält sich der Mann im Bett deutlich zurück, dann sollte Frau auch nichts mehr machen. Irgendwann fällt ihm die Sexflaute auf und er wird wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Frauen sollten dem Partner genau sagen können, wonach sie sich sehnen. Die eine oder andere Praktik wird den Mann zu einem wahren Verführer werden lassen.

Fall Nr. 2: Immer derselbe Weg

Sex läuft in einer langen Beziehung immer nach demselben Muster ab. Oft weiß der Mann genau, wie er am liebsten kommt. Die Frau erhält ihren Höhepunkt dann später mit einer oralen Verwöhnung oder mit den Fingern. Paare sollten den Höhepunkt-Horizont deutlich erweitern. Lesen, Pornos schauen und die Masturbation können dabei behilflich sein. Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir Zugang zu sämtlichen Techniken und Medien haben. Diese kann man für mehr Sexwissen nutzen. Sextoys und andere Stellungen bringen hier schon deutliche Vorteile.

Fall Nr. 3: Sex gibt es nur am Wochenende

Oft wird Sex auf bestimmte Wochentage und Situationen gelegt, wenn sich eine Routine eingeschlichen hat. Das muss nicht sein. Verabreden Sie sich zum Sex und probieren Sie andere Orte aus. Wie wäre ein romantisches Wochenende in einem Hotel? Unternehmen Sie etwas als Paar und versuchen Sie die eigene Lust wiederzufinden.

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