Länger schlafen und dadurch mehr Lust auf Sex bekommen? Das zumindest soll auf Frauen zutreffen, so das Ergebnis einer aktuellen Studie.
Viele Paare wünschen sich mehr Sex in der Beziehung. Dabei scheint das Ziel so nah zu sein. Besseren und vor allem häufigeren Sex bekommt man durch keine Pille oder irgendeine neue Stellung. Die Lösung ist viel einfacher, wenn man einer aktuellen Studie Glauben schenken darf. Das Geheimnis: ausreichend Schlaf.
Besonders Frauen profitieren
Im Alltag fühlt man sich oft gestresst und übermüdet. Kein Wunder, dass sich dieses abgeschlagene Gefühl auch auf das Sexleben auswirkt. Glaubt man der neuen Studie im Journal of Sexual Medicine, könne ausreichend Schlaf sich positiv auf das Sexleben auswirken, vor allem für Frauen. Können Frauen länger schlafen, sollen sie leichter erregbar sein und auch mehr Lust auf Sex haben. In der Studie finden sich noch genauere Werte. Jede Stunde Extraschlaf bringt auch zusätzliche Lust. Frauen, die in der Studie besonders lange schliefen, hatten am nächsten Tag um 14 Prozent mehr Lust auf Sex. Ob diese Werte auch auf den Alltag zu übertragen sind?
Morgensex nach erholsamen Schlaf
Die Studie verschafft Frauen also nicht nur mehr Schlaf, sondern den Männern spannenden Morgensex. Immerhin sollte die Frau am nächsten Morgen besonders ausgeruht und erholt sein. Doch ist sie auch gleichzeitig so erregbar? Männer scheinen am frühen Morgen kein Problem mit ihrer Erregung zu haben. Frauen jedoch wollen sich erst auf den Tag vorbereiten und müssen ihren Kreislauf in Schwung bringen. Bei manchen Frauen ist die Erregbarkeit direkt nach dem Schlaf noch gering. Durch die erholsame Nacht könnte das Lustempfinden am Tag jedoch enorm gesteigert werden. So wird es Zeit für ein erholsames und lustvolles Wochenende.
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