Potenzmittel im Test

Potenzmittel kann man entweder in der Apotheke oder in einem Sexshop kaufen, vom Arzt verschrieben bekommen oder im Internet bestellen. Öko-Test hat jetzt versucht, heraus zu finden, wie gut oder schlecht die einzelnen Mittel sind.

Sexshop oder Apotheke?

Stiftung Ökotest hat 15 potenzsteigernde Mittel einmal genauer unter die Lupe genommen. Acht der Mittel werden unter meist abenteuerlich klingenden Namen in diversen Sexshops angeboten, zwei sind ausschließlich für Diabetiker gedacht und fünf werden vom Arzt verschrieben und müssen in der Apotheke gekauft werden. Das Ergebnis des Tests war ernüchternd, aber nicht wirklich überraschend.

Von sehr gut bis mangelhaft

Alle Produkte, die Mann entweder im Sexshop oder im Internet kaufen kann, bekamen von Öko-Test ein glattes mangelhaft, denn auf den Packungen steht mehr drauf, als tatsächlich drin steckt. Meist waren es nur Vitamine. Die sind zwar nicht schlecht, aber steigern die Potenz nicht wirklich. Ein sehr gut bekamen hingegen alle Mittel aus der Apotheke.

Kein Sex im Urlaub

Viele Menschen die ungebunden sind, aber auch die die in einer festen Beziehung leben, sind einem kleinen Flirt oder sogar einem sexuellen Abenteuer nicht abgeneigt. Nur die Deutschen sehen das anders. Für viele gilt, kein Sex im Urlaub.

Keine Abenteuer

Wer allein in den Urlaub fährt, der sucht nicht immer nach einer Bekanntschaft, aber wenn es sich ergibt, dann haben die meisten Singles nichts gegen ein kleines Abenteuer. So halten es zumindest die meisten Europäer, die von einem Reiseunternehmen befragt wurden. Besonders die Spanier und Italiener lieben es, in den Ferien zu flirten. Deutsche Singles halten sich dabei zurück, denn sie sind nicht auf eine Liebelei im Urlaub aus.

Warum Deutsche nicht flirten

Deutsche wollen im Urlaub viele Dinge tun, aber sie wollen kein schnelles Abenteuer. Deutsche Männer und Frauen, die allein in die Ferien fahren, wollen lieber ihre Ruhe haben, in der Sonne liegen und schöne Städte besichtigen. Ein kleiner Flirt vielleicht, aber mehr ist nicht drin.

Streicheleinheiten - Wo sind sie am Schönsten?

Wenn es um zärtliche Berührungen geht, hat jeder so seine ganz besonderen Stellen, an denen es Spaß macht. Viele Paare wissen aber nicht so genau, wo der Partner gerne angefasst werden möchte und trauen sich auch nicht zu fragen. Hier die schönsten Streicheleinheiten, wo Mann und Frau es am liebsten hat.

Streicheleinheiten beim Mann
Die meisten Männer möchten an der Brust, dem Bauch, dem Rücken und am Nacken gestreichelt werden. Auch wenn Frau beim Liebesspiel die Lippen berührt, dann kommt das gut an. Leider greifen die meisten Frauen aber immer zum besten Stück und an den Po.

Streicheleinheiten bei der Frau
Männer beschränken sich in intimen Momenten auf den Busen, den Po und den Intimbereich einer Frau. Die meisten Frauen wollen aber lieber im Nacken, am Hals und am Rücken gestreichelt und vor allen Dingen geküsst werden. Alles andere empfinden sie als zu plump.

Es scheint, als sollten Männer und Frauen mehr miteinander reden, besonders wenn es um zärtliches Streicheln geht.

Beziehung kaputt?

Eine Beziehung kann ein Leben lang dauern, wenn beide Partner bereit sind, daran zu arbeiten. Sex kann eine kaputte Beziehung nicht wirklich retten, jedoch auch eine intakte Beziehung zerstören. Erste Anzeichen ob die Beziehung kaputt ist,  sollen helfen die eigenen Probleme richtig zu erkennen.

1. Der persönliche Rückzug der Partner ist nicht zu unterschätzen, sollte jedoch im gewissen Maß toleriert werden.
2. Respekt gehört zu jeder Beziehung, also bitte nicht schlecht vor anderen vom eigenen Partner reden. Dies zählt unter Erniedrigungen und gehören maximal zum Spaß ins Liebesleben.
3. Gibt es Schuldzuweisungen oder gar Erpressungen, muss die Beziehung zwingend gerettet werden.
4. Schon am Sex kann erkannt werden, ob die Beziehung noch funktioniert oder nicht. Inniger Sex hat etwas mit Vertrauen und Respekt zu tun und kann in gewisser Weise eine Beziehung wieder auf den richtigen Weg bringen.
5. Wichtig ist, mit dem eigenen Partner über die Probleme zu sprechen und sich zu zeigen, wie viel einem an der Beziehung liegt. Gemeinsam können neue Wege entdeckt werden, die vielleicht beiden Partnern Spaß machen.

Erst Sex dann Beziehung

Die meisten Singles gehen heute in dieser Reihenfolge vor, erst Sex dann Beziehung. Viele sind der Meinung, dass Sex beim ersten Date ok ist und dass man den Sex eher kennenlernt, als den Menschen an sich.

Grenzen setzen
Über Sex werden Menschen schneller intim und lernen sich möglicherweise auch schneller kennen. Psychologen sind der Meinung, dass hier jeder selbst seine Grenzen setzen sollte. Allerdings ist es Fakt, dass Menschen genau das mehr schätzen lernen, worum sie lange kämpfen mussten. Daher kann der Sex beim ersten Date schnell abwertend wirken und einer Beziehung gar keine Chance geben.

Ein guter Mittelweg
Ein Mittelweg muss gefunden werden. Der erste Schritt aufeinander zuzugehen muss nicht schwer sein und erst recht nicht mit Sex enden. Wenn sich beide jedoch sicher sind und diesen Schritt zur Intimität wagen, soll es für beide ok sein. Viele Beziehungen sind aus einem rein körperlichen Verlangen entstanden. Außerdem führen intime Momente die Personen auch näher zusammen.

Blind Date - Sex mit verbundenen Augen

Wenn mehr Stimmung und Interesse im Bett gewünscht sind, dann kann vielleicht ein Blind Date weiterhelfen. Dieses ist allerdings nicht mit einem Fremden durchzuführen, sondern mit dem eigenen Partner.

Sex mit verbundenen Augen
Sex mit verbundenen Augen kann das Vertrauen stärken und ein besonderer Lustmoment sein. Mit verbundenen Augen schärft man alle Sinne. Am besten verbindet man dies gleich mit einem kleinen süßen Snack, wie beispielsweise Erdbeeren und Sahne.

Locker bleiben
Für alle Anfänger heißt es, locker bleiben und entspannen, das Vertrauen zum Partner muss da sein. Für viele ist es nicht sehr leicht, sich auf ein solches Spiel einzulassen. Allerdings kann der Partner hier so manche schöne Überraschung erleben.

Gerüche und Geräusche
Berührungen werden intensiver wahrgenommen und auch Gerüche oder Geräusche merkt man besser, da das Sehen ausgeschaltet ist. Außerdem werden mehr Hemmungen abgelegt, denn man kann seine eigene Fantasie im Kopf anregen.

Einfach genießen
Ausprobieren und genießen, das Blind Date lohnt sich sowohl für frische, als auch für eingeschlafene Beziehungen, um etwas Neues auszuprobieren.

Männer sollten nicht nur nett sein

Ob Partnersuche oder in einer Beziehung, Männer sollten nicht nur nett sein, wenn es um Sex geht. Dies rät auch die berühmte Sex-Expertin Nina Deißler, die selbst Nachhilfe in Liebesfragen gibt.

Auch Frauen wollen Sex
Viele Männer beklagen sich immer wieder, dass sie zu wenig Sex bekommen oder das Interesse der Frauen nicht wecken können. Dabei denken auch Frauen sehr häufig an Sex, er beginnt laut Expertin nur an einer anderen Stelle. Es hat zunächst etwas mit Romantik zu tun. Frauen wollen umworben werden und sich begehrt fühlen.

Schüchternheit ablegen und den ersten Schritt machen
Schüchternheit sollte sehr schnell abgelegt werden, denn Männer dürfen nicht nur nett sein. Sie müssen wissen was sie tun und oftmals auch den ersten Schritt machen. Männer sollten auf die Frau zugehen und sie mit einer romantischen und sehr innigen Liebe überwältigen.

Vorspiel beginnt mit Blickkontakt
Vom Sturm der Gefühle und purer Leidenschaft lassen sich viele Frauen gern mitziehen. Das erste Vorspiel beginnt schon beim Blickkontakt. Wenn dieser von einer Frau gehalten wird, dann scheint ihr Interesse enorm geweckt zu sein.

Erster 3D Porno kommt aus Hongkong

Zwar soll der endgültige Film erst im Mai kommendes Jahr fertig sein, doch die Nachricht macht viele interessiert. In Hongkong wird derzeit der erste 3 D Porno gedreht. Er soll den Namen 3-D Sex and Zen: Extreme Acstasy erhalten.

Zensur befürchtet
Als Geschichte werden erotische Erzählungen aus der chinesischen Literatur verfilmt. Ein Mann soll wieder die Liebe zu seiner Ex-Frau entdecken. Als Hauptdarsteller wurden Pornostars aus Japan engagiert. Produziert wird der Film von Stephan Shiu. Er rechnet allerdings damit, dass der Film sehr hart zensiert wird.

Sexszenen noch realistischer
Die Sexszenen wirken noch realistischer und echter, sodass der Film sogar verboten werden könnte. Das lässt ihn jedoch nicht abschrecken, denn er will der Erste mit einem 3D Porno auf dem Markt sein. Allerdings stehen noch einige Dinge zu klären aus, sodass eine endgültige Zusage zur Produktion noch nicht gegeben werden kann.

Porno-Fans der ganzen Welt werden dieses Highlight verfolgen. Es wird ebenso nicht lange dauern, bis die USA ihren eigenen 3D-Porno auf den Markt bringen.

Sexuelle Unlust beim Mann

Am Anfang sind sie stürmisch vor Lust und können kaum genug kriegen. Doch auch diese sexuelle Lust kann sich bei Männern schnell wieder legen. Kein Grund zur Beunruhigung, denn die sexuelle  Unlust beim Mann ist in jeder Beziehung normal und wird durch das Hormon Oxytocin verursacht.

Vor allem in langen Beziehungen kann es schnell zu weniger Sex kommen. Die lustfördernden Hormone sind am Anfang einer Beziehung in einer höheren Konzentration vorhanden. Durch vieles Streicheln, Nähe und Zärtlichkeit wird jedoch auch ein anderes Hormon im Körper des Mannes angeregt, welches ihn förmlich zu einem Schmusetiger werden lässt.

Man sollte allerdings nicht gleich die Hände in den Schoß legen, wenn die Lust fehlt. Dies ist in jeder Beziehung normal. Vielmehr sollten Partner gegenseitig über ihre Gefühle sprechen. Das Feuer in der Beziehung und im Liebesleben kann schnell wieder entfacht werden, wenn man nur die richtige Stimulation trifft.

Das Hormon kann zwar nicht abgestellt werden, doch frischt man seine Beziehung wieder auf, spielen die anderen Hormone im Körper eine größere Rolle.

Erektionsstörungen durch Sport

Erektionsstörungen sind in Deutschland nicht selten, denn etwa jeder fünfte Mann leidet daran. Doch wenn man richtig mit dem Problem umgeht und sie behandeln lässt, sind die Schwierigkeiten beim Sex schnell Geschichte. Häufig entstehen Erektionsstörungen durch Sport.

Auf extremen Ausdauersport verzichten
Im Fall der fehlenden Erektion sollte auf extreme Ausdauersportarten verzichtet werden, denn diese schaden dem Testosteron-Spiegel. Sportliche Aktivitäten sind nicht häufiger, als zweimal die Woche jeweils 20 bis 40 Minuten, durchzuführen. Fährt man mehr als vier bis fünf Stunden Rad in der Woche, kann auch dies schaden. Dies ist von der Körperhaltung und dem Satteltyp des Rades abhängig.

Wann zum Arzt?
Die Untersuchung beim Arzt ist notwendig, wenn in einem Zeitraum von drei Monaten bei jedem zweiten Geschlechtsverkehr die Erektionsprobleme auftreten. Es können sowohl körperliche als auch geistige Ursachen hinter diesen Problemen stecken. Übung macht denn Meister, denn dreimal Sex in der Woche fördert die Erektion, wobei auch die Masturbation dazu zählt.